Защемление нерва в спине: симптомы и как его отличить от мышечной боли

«Защемило нерв» — так обычно описывают внезапную резкую боль в спине, после которой невозможно нормально повернуться. Иногда за этим действительно стоит сдавление нервного корешка, а иногда — сильный мышечный спазм, который ощущается не менее остро. Разница важна: от неё зависит, можно ли спокойно подождать несколько дней или нужно показаться врачу быстро.

Как проявляется

резкая, стреляющая или жгучая боль, возникшая внезапно
боль уходит по определённому «маршруту»: в руку до пальцев или в ногу ниже колена
онемение или покалывание в полосе кожи, а не по всей конечности
ощущение «тока» при определённом движении
слабость мышцы: ослаб хват, роняются предметы, шлёпает стопа
усиление при кашле, чихании, натуживании
вынужденная поза, при которой боль минимальна
ограничение движений в шее или пояснице

Чем отличается от мышечного спазма

Мышечная боль обычно разлитая, тупая, привязана к конкретной зоне и хорошо реагирует на тепло, отдых и смену позы. Она усиливается при надавливании на саму мышцу и не даёт онемения или слабости. При сдавлении корешка боль имеет чёткое направление, добавляет нарушение чувствительности и иногда слабость, а тепло помогает меньше. Ещё один ориентир: мышечная боль обычно постепенно стихает за несколько дней, а корешковая может держаться неделями и меняет чувствительность кожи.

Что чаще всего к этому приводит

Резкое движение или подъём тяжести с круглой спиной. Длительная неудобная поза: перелёт, дорога, сон в неудобном положении. Переохлаждение и сквозняк. Изменения дисков и суставов позвоночника с возрастом — грыжа, протрузия, сужение канала. Слабый мышечный корсет на фоне сидячей работы. Лишний вес. Резкий возврат к нагрузкам после долгого перерыва — типичный дачный сценарий. У женщин дополнительным фактором бывает беременность, у всех — хронический стресс с постоянным напряжением мышц.

Что делать в первые дни

Ограничьте нагрузку на один-два дня, но не уходите в постель надолго — от неподвижности спазм усиливается. Найдите позу с минимальной болью: на спине с валиком под коленями, на боку с подушкой между коленями, при шейной боли — невысокая подушка, поддерживающая шею. Держите больную область в тепле, избегайте сквозняков. Не поднимайте тяжести и не наклоняйтесь, тяжёлое поднимайте приседая, с прямой спиной. Не разминайте место боли с силой, не пытайтесь «щёлкнуть» спину и не идите к мастеру без осмотра врача. Обезболивающие подбирает врач: у многих препаратов есть ограничения по желудку, почкам и давлению.

Когда нужна помощь немедленно

Звоните 103, если появилось онемение промежности, нарушилось мочеиспускание или дефекация, быстро нарастает слабость в обеих ногах или руках. Не откладывайте визит к врачу, если боль возникла после падения или удара, если есть температура и озноб, если слабость в конечности усиливается день ото дня, если вы теряете вес без причины, если боль сильнее ночью и не зависит от положения тела.

Когда стоит разобраться глубже

Если такие эпизоды повторяются, а между ними остаётся фоновая скованность, имеет смысл смотреть шире, чем на один участок спины: воспалительный фон, обменные процессы, состояние вегетативной нервной системы, работу внутренних органов, способных отдавать болью в спину. В медицинском центре «Импульс» в Симферополе приём начинается с подробного разговора и осмотра, дальше врач проводит вегетативно-резонансное тестирование — аппаратное обследование, дающее оценку функционального состояния систем организма прямо на приёме, результат вы получаете в тот же визит, без ожидания анализов. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест»: чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат заметно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому владельцу прибора. По итогам врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Защемление нерва отличают от мышечной боли три вещи: чёткий маршрут боли в руку или ногу, онемение по полосе кожи и слабость мышцы. В первые дни щадящий режим, тепло и удобная поза, дальше — движение. При онемении промежности и нарушении мочеиспускания вызывайте скорую. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.