Частые бытовые ситуации и простые безопасные шаги, которые можно сделать сразу — до врача или пока решаете, нужен ли он. Ничего из этого не заменяет медицинскую помощь.
Раздеться, а не кутаться
Тёплое одеяло мешает телу отдавать жар. Лёгкая одежда, тонкое одеяло.
Обтирание тёплой (не холодной) водой
Вода комнатной температуры, влажным полотенцем — лоб, шея, сгибы локтей и коленей. Ледяная вода вызывает спазм сосудов и только вредит.
Много тёплого питья
Вода, морс, компот без сахара маленькими глотками. С потом и дыханием при температуре теряется много жидкости.
Проветрить комнату до 18–20 °C
Прохладный свежий воздух помогает организму отдавать тепло — без сквозняка на самого человека.
Покой и минимум движения
Любая физическая нагрузка при жаре — лишняя нагрузка на сердце.
Сразу к врачу или 103, если:
Все пункты ниже — бытовые народные меры, а не медицинская помощь и не медицинские рекомендации. При тяжёлом, нарастающем или нетипичном состоянии, у детей, беременных и пожилых — не ждите и не подбирайте меры сами, обращайтесь к врачу или звоните 103/112.
Отзывы пациентов
Anny Sukhodolskaya
9 сентября
Хороший центр, очень чистый, удобно расположен. Персонал доброжелательный, все подробно объясняют и рассказывают, ничего лишнего не навязывали. Комфортное лечение, удобные кресла, и не затратное, и по времени недолго, можно хоть немного отключиться) Чувствую себя сильно лучше, даже энергии прибавилось) рекомендую проверить свое здоровье именно в этом центре
Читать полностью на Яндексе →
A
28 сентября
Знакомая порекомендовала сводить сына 12 лет в Импульс на диагностику . Очень переживала что не высидит столько времени, но все прошло хорошо. Потом прошли курс аппаратной рефлексотерапии. Ребёнок стал бодрее,энергии стало гораздо больше, раньше приходил после школы и сразу ложился, сейчас успевает даже мне помогать. Спасибо за отношение к детям❤️ Для мамы это очень важно☺️
Читать полностью на Яндексе →Шиловская Татьяна
9 сентября
Посетила этот центр в мае 2026 г. На диагностику пришла не в лучшем виде, так как в апреле 2025г перенесла ишемический инсульт, а в апреле 2026г, практически ровно через год - второй. Находясь в Алуште в санатории узнала от знакомой о медцентре "Импульс", решила узнать, что это. Отнеслась скептически во время диагностики, но мнение изменилось уже в течение часа. Я ожила, в прямом смысле этого слова. Год я "плавала", за руль было не сесть, тупила, как новичок. Не описать словами свое состояние. После второго приступа всё лечение за год практически улетучилось. Психологически - ноль. Я прошла в центре 10 сеансов на аппаратах, хотелось бы больше, но надо было возвращаться домой. Я не крымчанка, живу в Санкт-Петербурге. Вернувшись домой я опять вожу автомобиль, родные были рады моему возвращению не только домой, но и к жизни. Я смогла этим летом ходить в лес за черникой, моё любимое занятие летом. Спасибо Виктории, что она убедила меня отложить отъезд(были куплены билеты) и пройти курс терапии. Я безмерно благодарна всем сотрудникам центра. Спасибо огромное за то, что вы делаете. Виктория Ростиславовна, Вам огромное душевное спасибо. Татьяна, 61 год, Санкт-Петербург. 2026г.
Читать полностью на Яндексе →
ВикториЯна
24 сентября
Пришла первый раз в центр вообще без особых ожиданий. Подруга давно советовала, а я все откладывала, хотя проблемы по здоровью были. Больше всего удивило, что во время диагностики затронули несколько моих болезней, а я про них ничего не рассказала . Теперь понимаю, что надо больше внимания уделять своему здоровью. Спасибо Людмиле Георгиевной все объяснила , с чего надо начинать лечение
Читать полностью на Яндексе →Отзывы собирает Яндекс, мы их не редактируем. Данные на 10.2026.
Оставьте контакты — администратор перезвонит, ответит на вопросы и подберёт время.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Бот «Пить Воду»
Бесплатный Telegram-бот: напомнит пить достаточно воды в течение дня — удобно, если вы проходите курс терапии.
