Что происходит ночью
- Сухой воздух в спальне, особенно при работающем отоплении или кондиционере. Влажность зимой в квартире падает до 20–25% при комфортных 40–60%.
- Дыхание ртом из-за заложенности носа — слизистая пересыхает и трескается.
- Сосудосуживающие капли: при длительном применении слизистая истончается, и кровоточивость становится закономерным следствием.
- Гормональные спреи от аллергии при неправильной технике — струю нужно направлять к наружной стенке, а не в перегородку.
- Хронический насморк, аллергия, искривление перегородки, при котором один носовой ход обдувается сильнее.
- Привычка ковырять в носу или сильно сморкаться после пробуждения — часто именно она даёт «утреннюю» картину.
- Повышение давления ближе к утру, когда организм готовится к пробуждению.
- Приём препаратов, разжижающих кровь, включая обычный аспирин в малых дозах.
- Употребление алкоголя накануне — он расширяет сосуды и сушит слизистую.
Как правильно остановить кровотечение
Сядьте, наклоните голову слегка вперёд, а не назад — иначе кровь стечёт в горло и вы не поймёте, остановилась она или нет. Плотно зажмите крылья носа пальцами и держите непрерывно 10–15 минут, не проверяя каждую минуту. Дышите ртом. Можно приложить холод к переносице. Не запрокидывайте голову, не закладывайте вату глубоко в нос и не сморкайтесь ближайшие несколько часов. После остановки лучше пару часов не наклоняться и не поднимать тяжёлое.
Что помогает, чтобы не повторялось
Основное — вернуть слизистой влагу. Увлажнитель в спальне или хотя бы влажное полотенце на батарее, регулярное проветривание, солевой спрей в нос утром и на ночь, при выраженной сухости — мазь на основе вазелина или декспантенола тонким слоем в преддверие носа. Разобраться с ночной заложенностью, чтобы не дышать ртом. Отказаться от постоянных сосудосуживающих капель — это отдельный разговор с врачом, но затягивать с ним не стоит.
Когда стоит разобраться глубже
Скорая помощь по номеру 103 нужна, если кровотечение не останавливается за 20 минут прямого прижатия, если крови много, если она идёт после травмы головы, если появились слабость, бледность, потемнение в глазах.
Плановый приём необходим, если кровь идёт по утрам чаще двух-трёх раз в месяц, если кровотечения стали обильнее, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, если вместе с ними появляются синяки на теле без ушибов, кровоточивость дёсен, слабость, если кровотечения всегда из одной и той же ноздри.
В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о частоте и обстоятельствах кровотечений, привычках, каплях и препаратах, измеряет давление на обеих руках. Ультразвуковая диагностика позволяет оценить состояние сосудов и внутренних органов. Врач-рефлексотерапевт может провести вегетативно-резонансное тестирование — аппаратное обследование, дающее оценку функционального состояния сосудистой регуляции и слизистых. Основание метода — методические рекомендации Минздрава РФ № 99/96. Аппаратура «ИМЕДИС», на которой проводится тестирование, прошла государственную регистрацию как медицинское изделие: регистрационные удостоверения № ФСР 2010/08232, № РЗН 2014/1396 и № РЗН 2014/1393. У центра бессрочная лицензия № ЛО-82-01-001034, выданная Министерством здравоохранения Республики Крым. Многое решает квалификация специалиста, который проводит тест. Результат зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту. По итогам приёма врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс». Если врач видит основания, дальше назначается курс на аппарате «ИМЕДИС» или аппаратная рефлексотерапия — схему собирают под результат обследования. Дополнить обследование помогает УЗИ органов: оно показывает структуру, а тестирование — функциональное состояние.
Частые вопросы
Из-за чего по утрам идёт кровь из носа?
Ночью воздух в спальне обычно сухой, отопление или кондиционер сушат слизистую, а многие ещё и дышат ртом. Тонкие сосуды в передней части перегородки пересыхают и лопаются при первом сморкании или умывании. Реже причина в сосудосуживающих каплях, скачке давления или нарушении свёртываемости.
Как правильно остановить кровь из носа?
Сядьте и наклоните голову немного вперёд, а не назад: запрокинутая голова направляет кровь в горло. Зажмите крылья носа пальцами на десять минут без перерыва и приложите холод к переносице. Ватные турунды с перекисью не нужны, они травмируют слизистую при извлечении.
Что делать, чтобы это не повторялось?
Увлажняйте воздух в спальне, промывайте нос солевым раствором и смазывайте передний отдел перегородки нейтральной мазью на ночь. Откажитесь от сосудосуживающих капель дольше пяти дней подряд. Если дома сухо круглый год, увлажнитель решает вопрос быстрее всего.
Когда кровь из носа по утрам — повод к врачу?
Если кровотечения повторяются чаще раза в неделю, длятся больше двадцати минут, идут на фоне высокого давления, сопровождаются синяками на теле и кровоточивостью дёсен, или начались после старта приёма разжижающих кровь препаратов.
Коротко
Чаще всего утренние носовые кровотечения — следствие сухости слизистой, ночного дыхания ртом и капель в нос, реже связаны с давлением или свёртываемостью. Увлажняйте воздух, промывайте нос солевым раствором, останавливайте кровь наклоном вперёд и прижатием на 15 минут. Частые эпизоды — повод к очному приёму. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или вызовите скорую по номеру 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
