Боли в суставах у мужчин: когда это не просто нагрузка

Почему у мужчин суставы болят иначе

Мужские суставы чаще страдают от механической перегрузки — физический труд, спорт, лишний вес — и от обменных нарушений, в первую очередь подагры, которая у мужчин встречается заметно чаще. Добавляются последствия травм, которые в молодости «перетерпели» без обследования, а к сорока-пятидесяти годам они дают о себе знать регулярной болью.

Основные причины

• Остеоартроз — износ хрящевой ткани от возраста, нагрузки, лишнего веса
• Подагра — отложение солей мочевой кислоты, классически начинается с большого пальца стопы, боль резкая и внезапная
• Последствия старых травм — мениски, связки, переломы, которые не долечили до конца
• Воспалительные заболевания суставов — реже, но требуют отдельного подхода
• Избыточный вес — прямая дополнительная нагрузка на колени и тазобедренные суставы
• Малоподвижность и слабый мышечный корсет вокруг суставов
• Гормональный дисбаланс и нарушения обмена веществ, влияющие на состояние хрящевой и костной ткани
• Переохлаждение и хроническое воспаление в организме

Резкая боль в одном суставе, особенно с покраснением и отёком, чаще говорит о подагре или воспалении. Ноющая боль при нагрузке, которая утихает в покое, — типичная картина артроза. Боль без явной связи с движением стоит проверять шире, включая обмен веществ и гормональный фон.

Что можно поправить самому

Снизить нагрузку на больной сустав, но не исключать движение полностью — умеренная активность питает хрящ лучше покоя. Следить за весом — каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на колени при ходьбе в разы больше своего веса. Пересмотреть питание при подозрении на подагру — сократить красное мясо, алкоголь, особенно пиво. Не переохлаждать суставы, разминаться перед нагрузкой. Эти меры снимают часть нагрузки, но при регулярной боли без обследования не обойтись — самолечение обезболивающими маскирует картину и мешает разобраться в причине.

Какое обследование нужно

Базово — общий анализ крови, мочевая кислота, при подозрении на воспалительный процесс — расширенные маркеры воспаления, рентген или ультразвук поражённого сустава. Ультразвуковую диагностику суставов в медцентре «Импульс» выполняет главный врач центра, специалист по УЗД.

На приёме рефлексотерапевта дополнительно доступно вегеторезонансное тестирование — аппаратное обследование функционального состояния организма по методическим рекомендациям Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%. За один визит видно, какие системы организма создают дополнительную нагрузку на суставы — обмен веществ, гормональный фон или другое, — и результат обсуждается сразу на приёме. Точность зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к специалисту, который работает с методом постоянно. Записаться на диагностику в медцентре «Импульс» можно на удобное время.

Когда откладывать нельзя

Срочно — при резкой боли с сильным отёком, покраснением и высокой температурой, при полной невозможности двигать суставом после травмы. В ближайшее время стоит записаться, если боль повторяется регулярно или держится дольше двух недель.

Коротко

Боли в суставах у мужчин — это не только «износ от возраста», но нередко подагра, старые травмы или обменные нарушения. Обследование за один визит помогает разобраться и не гасить симптом обезболивающими вслепую. Медцентр «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.