Мочевая кислота повышена: что это значит

Чем это грозит

Избыток мочевой кислоты может откладываться в виде кристаллов в суставах и тканях, провоцируя воспаление. Самое известное следствие — подагра с приступами острой боли в суставах, чаще в большом пальце ноги. Кристаллы могут откладываться и в почках, способствуя образованию камней. Поэтому повышенную мочевую кислоту не стоит игнорировать.

Частые причины повышения

• Питание, богатое пуринами: красное мясо, субпродукты, наваристые бульоны
• Морепродукты в большом количестве
• Алкоголь, особенно пиво
• Сладкие напитки и фруктоза
• Лишний вес и нарушения обмена
• Обезвоживание
• Снижение функции почек
• Некоторые лекарства, в том числе мочегонные
• Наследственная предрасположенность

Как это может ощущаться

Долгое время — никак. Повышенная мочевая кислота часто протекает бессимптомно и обнаруживается случайно. Первым явным сигналом нередко становится приступ подагры: внезапная сильная боль, покраснение и отёк сустава, чаще ночью. Могут беспокоить и почки.

Ошибки при трактовке и сдаче

Первая — сдать анализ после обильного застолья с мясом и алкоголем и получить закономерный скачок. Кровь сдают натощак, а накануне избегают пуриновых перегрузок. Вторая — судить по одному значению без повтора. Третья — при уже случившемся приступе: в его разгар уровень в крови может быть даже нормальным, потому что кислота ушла в сустав.

Что можно скорректировать самому

Уменьшить красное мясо, субпродукты и наваристые бульоны, ограничить алкоголь и сладкие напитки, пить больше воды, плавно снижать вес. Эти шаги заметно влияют на уровень мочевой кислоты.

Когда стоит разобраться глубже

Не откладывайте, если был приступ боли в суставе, если мочевая кислота повышена повторно, если есть лишний вес, склонность к камням в почках, если в семье есть подагра.

В медицинском центре «Импульс» в Симферополе приём начинается с разбора питания, образа жизни и жалоб. Затем врач проводит оценку функционального состояния организма методом вегетативно-резонансного тестирования. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Он оценивает функциональное состояние обмена веществ и почек прямо на приёме. Результат сильно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. По итогам приёма врач определяет, какие исследования нужны дальше.

Записаться можно на сайте медцентра «Импульс». Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Продукты, на которые стоит обратить внимание

Питание — один из главных рычагов. Много пуринов содержат красное мясо, субпродукты (печень, почки), наваристые бульоны, некоторые морепродукты. Отдельно стоит фруктоза: сладкие напитки и избыток сахара повышают мочевую кислоту не хуже мяса. При этом молочные продукты низкой жирности, овощи, крупы и достаточное питьё, наоборот, работают в плюс. Речь не о строгой диете, а о разумном балансе.

Как правильно сдать анализ

Кровь сдают утром натощак. За один-два дня до анализа избегайте пуриновых перегрузок — обильного мяса и алкоголя, — иначе получите закономерный, но малоинформативный скачок. Учтите и то, что в разгар приступа подагры уровень в крови может быть даже нормальным, потому что кислота ушла в сустав. Поэтому оценивают динамику, а не единичное значение.

Коротко

Повышенная мочевая кислота — результат избытка пуринов или сниженного выведения почками. Она может привести к подагре и камням, но долго не даёт симптомов. Питание, алкоголь и вес сильно влияют на уровень. Смотрят на динамику, а не на один бланк.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или в службу 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.