Заусенцы на пальцах: почему кожа у ногтей рвётся постоянно
Один заусенец отрывается — через день появляются два новых. Пальцы вечно в мелких ранках, задевать их больно, а по вечерам хочется подцепить ещё что-нибудь. У части людей это тянется десятилетиями и воспринимается как привычка. Но кожа вокруг ногтя рвётся не сама по себе: у неё есть конкретные причины пересыхать и терять эластичность.
Что рвётся на самом деле
Возле ногтя находится тонкая кожица — она прикрывает вход в ногтевой карман и защищает зону роста ногтя. Кожа здесь почти без сальных желёз, поэтому она пересыхает первой. Сухая кожица теряет растяжимость и при любом движении трескается вдоль волокон. Получается лоскут, который цепляется за одежду — и человек его отрывает, унося с собой живую кожу. Отсюда боль, воспаление и следующий круг.
Что провоцирует заусенцы
- Контакт с водой и бытовой химией без перчаток — моющие средства обезжиривают кожу за минуты
- Сухой воздух в отопительный сезон, ветер, мороз, работа с бумагой и картоном
- Частая антисептическая обработка рук спиртовыми средствами
- Обрезной маникюр и срезание кожицы под корень
- Привычка грызть кожу вокруг ногтей — почти всегда связана с тревогой и напряжением
- Дефицит железа, цинка, витаминов группы B, витамина A и E
- Нехватка белка и жиров в питании, жёсткие диеты
- Обезвоживание: мало воды, много кофе
- Снижение функции щитовидной железы — сухость кожи по всему телу
- Нарушения пищеварения и усвоения питательных веществ
Как разорвать круг
Главное правило: заусенец не отрывают, его срезают. Чистыми маникюрными ножницами или кусачками, у самого основания, не тянуть. После — антисептик и пластырь на пару часов. Всё остальное — про профилактику: перчатки при мытье посуды и уборке, крем для рук после каждого контакта с водой, масло для кутикулы вечером. Кутикулу лучше не срезать, а мягко отодвигать после душа.
Если кожу вокруг ногтей вы обкусываете в напряжении, полезнее работать с самим напряжением, чем с руками: короткая прогулка вечером, нормальный сон, занятые чем-то руки. Горький лак помогает не всем и обычно ненадолго.
Когда это уже к врачу
Обратитесь, если вокруг ногтя нарастает краснота, отёк, пульсирующая боль, появилось отделяемое — это уже воспаление околоногтевого валика, и само оно не проходит. Также стоит показаться, если заусенцы идут постоянно вместе с ломкостью ногтей, выпадением волос, сухостью кожи, утомляемостью и зябкостью, или если ногти изменили форму и цвет.
Когда стоит разобраться глубже
В медицинском центре «Импульс» врач расспрашивает о питании, бытовых нагрузках на руки, сне, самочувствии, и осматривает кисти и ногти. Вегетативно-резонансное тестирование проводится в рамках рефлексотерапии и даёт оценку функционального состояния обменных процессов, эндокринной системы, органов пищеварения и вегетативного баланса. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат вы получаете сразу на приёме, ждать анализы не нужно, и врач тут же определяет, какие исследования нужны дальше. Точность заметно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».
Коротко
Постоянные заусенцы — это сухость кожи вокруг ногтя плюс привычка её отрывать. Перчатки, крем, масло для кутикулы и аккуратное срезание решают большую часть. Если к этому добавились ломкие ногти, выпадение волос и усталость — есть смысл проверить железо и щитовидную железу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.