Вздутие живота: в чём причина
Живот к вечеру становится больше, джинсы жмут, хотя утром сидели свободно, ощущение распирания после обычной порции еды. Знакомая история — и одна из самых частых причин обращения к гастроэнтерологу. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев за вздутием стоят вполне управляемые вещи. Плохая — что разобраться «на глазок» получается редко.
Откуда берётся газ
Газ в кишечнике появляется двумя путями: мы его заглатываем с воздухом во время еды и разговора, и его вырабатывают бактерии, разлагая непереваренные остатки пищи. Небольшое количество — норма для всех. Дискомфорт возникает, когда газа становится слишком много или когда кишечная стенка становится чувствительнее к обычному объёму.
Когда это норма
Вздутие после большой порции, бобовых, капусты, свежего хлеба, газированных напитков или непривычно жирной еды — обычная реакция. Так же откликается организм на быстрый перекус на бегу, на разговоры за столом, на жевательную резинку. У женщин добавляется циклический фактор: перед менструацией задержка жидкости и замедление моторики кишечника ощущаются как «раздуло». Если состояние проходит за несколько часов и не повторяется постоянно, это скорее особенность питания, чем повод для тревоги.
Какие причины бывают
По одному вздутию диагноз не ставят — за ним может стоять много разного:
- непереносимость лактозы или продуктов с высоким содержанием ферментируемых углеводов;
- синдром раздражённого кишечника;
- изменения кишечной микрофлоры, в том числе после курса антибиотиков;
- недостаточность пищеварительных ферментов;
- состояния желчевыводящих путей;
- целиакия и другие формы непереносимости глютена;
- паразитарная нагрузка;
- хронические запоры;
- стресс и нарушения вегетативной регуляции — кишечник очень чувствителен к нервной системе.
Что стоит проверить
Начинают обычно с пищевого дневника: две недели записей о том, что вы ели и когда появлялся дискомфорт, часто дают больше, чем кажется. Дальше — осмотр, общий и биохимический анализы крови, исследование кала, УЗИ органов брюшной полости, при показаниях — дыхательные тесты и эндоскопические методы.
Если жалобы держатся, а обследования не складываются в понятную картину, помогает аппаратное обследование. В медцентре «Импульс» в рамках рефлексотерапии проводят вегеторезонансное тестирование — оценку функционального состояния организма. Главное преимущество метода — скорость: полная картина по всем системам организма видна прямо на приёме, за один визит, без многодневного ожидания результатов из лаборатории. Если находка требует подтверждения, мы прицельно направляем на нужный анализ, а не назначаем всё подряд «на всякий случай».
Когда обращаться к врачу
Записаться на приём стоит, если вздутие держится неделями, не зависит от того, что вы едите, будит ночью или заметно мешает жить. Не откладывайте визит при снижении веса без причины, крови в стуле, стойкой боли в животе, повышении температуры, рвоте, резком изменении привычного ритма стула, а также если подобные жалобы впервые появились после пятидесяти лет.
Записаться на консультацию и ультразвуковое обследование можно в медицинском центре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.