Вязкая слюна во рту: когда слюна густеет и тянется

Слюна перестаёт быть жидкой и становится похожей на клей: тянется, липнет к зубам, скапливается в уголках губ белыми комочками. Говорить неудобно, приходится всё время сглатывать или запивать. Утром хуже всего, к обеду немного отпускает. Ощущение изматывающее, при этом сухости как таковой может и не быть — слюна есть, просто она не та.

Почему густеет слюна

Слюну вырабатывают три пары крупных желёз и множество мелких, и состав у них разный. Одни дают жидкую водянистую часть, другие — густую, богатую белком. Когда жидкая часть уменьшается, а густая остаётся, слюна и превращается в вязкую. Причин у такого перекоса много, и почти все они бытовые.

Частые причины

Обычное обезвоживание: мало воды, много кофе, жара, работа в сухом помещении
Сон с открытым ртом и храп — за ночь слизистая пересыхает
Заложенность носа, из-за которой человек вынужденно дышит ртом
Кондиционер и отопительный сезон, когда влажность в комнате падает ниже комфортной
Курение, в том числе электронные устройства
Алкоголь накануне
Лекарства: средства от давления, мочегонные, антигистаминные, антидепрессанты, снотворные — одна из самых частых причин у взрослых
Возрастное снижение выработки слюны, особенно после шестидесяти
Дыхание ртом при физической нагрузке и разговоре в течение долгого дня
Тревога и стресс: при напряжении жидкая часть слюны сокращается почти мгновенно
Нарушения углеводного обмена, при которых организм теряет жидкость
Дефицит железа и витаминов группы B, влияющий на состояние слизистых
Заболевания зубов и дёсен, налёт на языке, плохо подогнанные протезы
Состояние после инфекций с высокой температурой

Чем это неприятно, кроме дискомфорта

Слюна не просто увлажняет. Она смывает налёт, нейтрализует кислоту, помогает чувствовать вкус и начинать переваривание пищи. Когда её мало и она густая, быстрее образуется кариес, чаще воспаляются дёсны, появляется запах изо рта, хуже держатся протезы, а еда кажется пресной. Поэтому вязкую слюну лучше не терпеть годами, а разобраться, откуда она.

Что помогает в быту

Пить воду небольшими глотками в течение дня, а не залпом дважды в сутки
Держать в комнате нормальную влажность, особенно зимой и ночью
Восстановить носовое дыхание — если нос не дышит, всё остальное будет полумерой
Сократить кофе и совсем убрать алкоголь на время
Жевать без сахара: жевание запускает выработку жидкой слюны
Не полоскать рот спиртосодержащими ополаскивателями — они сушат
Ухаживать за языком, а не только за зубами
Обсудить с врачом схему приёма препаратов, если сухость появилась после нового назначения — самостоятельно отменять ничего нельзя

Когда не стоит откладывать визит

Показаться врачу нужно, если вязкость держится дольше двух-трёх недель без явной причины; если параллельно появились сухость глаз, жажда, учащённое мочеиспускание, необъяснимое изменение веса; если увеличились или болят железы под челюстью и перед ушами; если во рту есть незаживающие участки, белые плотные налёты, трещины в углах губ; если стало трудно глотать сухую пищу.

Когда стоит разобраться глубже

Вязкая слюна редко бывает отдельной историей — обычно рядом есть ещё что-то: утомляемость, жажда, сухость глаз и кожи, проблемы с пищеварением. На приёме в медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о том, когда началось, что вы принимаете, как дышите ночью, сколько пьёте, и проводит осмотр. Вегетативно-резонансное тестирование даёт оценку функционального состояния — обмена веществ, эндокринной и вегетативной регуляции. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест»: чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Многое здесь зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. Результат вы видите в тот же приём, не дожидаясь анализов, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Густая слюна чаще всего означает нехватку жидкости, сухой воздух, дыхание ртом или действие лекарств. Начните с воды, влажности и носового дыхания, а если через пару недель ничего не изменилось — покажитесь врачу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.