Частые причины
- долгая работа за экраном — при этом человек моргает реже обычного;
- сухой воздух от кондиционера, отопления или фена;
- ношение контактных линз, особенно дольше рекомендованного срока;
- гормональные изменения, в том числе у женщин в определённые периоды жизни;
- дефицит витамина А и жирных кислот в питании;
- некоторые лекарства — антигистаминные, ряд препаратов от давления;
- возрастное снижение выработки слезы.
Когда это просто внешние условия
Если сухость появляется в конкретной обстановке — самолёт, кондиционируемый офис, долгая работа за монитором — и проходит после отдыха и увлажняющих капель, речь чаще всего о временной перегрузке, а не о заболевании. Это распространённое состояние, и справиться с ним обычно помогает смена привычек.
Когда стоит насторожиться
Другое дело, если сухость держится постоянно, не связана с конкретной обстановкой, сопровождается ощущением песка, светобоязнью, покраснением или, как ни странно, слезотечением — глаз в ответ на сухость иногда начинает вырабатывать избыточную водянистую слезу низкого качества. Резкая боль, отёк века или гнойное отделяемое — повод показаться врачу без промедления, а не ждать, что пройдёт само.
Что помогает в быту
Увлажнители воздуха в отопительный сезон, сознательные паузы с частым морганием при работе за экраном, очки с боковой защитой на ветру, увлажняющие капли без консервантов при частом использовании. Питание с достаточным количеством рыбы, орехов и растительных масел поддерживает жировой слой слёзной плёнки. Контактные линзы стоит менять по графику и снимать на ночь, если это не линзы пролонгированного ношения.
Кто сталкивается с этим чаще
Сухость глаз чаще беспокоит женщин, особенно в определённые периоды жизни, когда гормональный фон меняется и выработка слезы естественно снижается. В группе внимания также офисные сотрудники, которые проводят за экраном по восемь и больше часов в день, водители и все, кто много времени проводит в кондиционируемых помещениях или за рулём с включённым обдувом на лицо.
Когда обращаться к специалисту
Если сухость глаз держится месяцами и капли дают лишь временное облегчение, стоит понять, что происходит в организме в целом: гормональный фон, обмен веществ, работа желёз — всё это сказывается на качестве слезы. В медцентре «Импульс» вегетативно-резонансное тестирование помогает за один приём оценить состояние нескольких систем организма сразу, и результат озвучивается сразу на приёме, без долгого ожидания. Если врач видит основания, дальше назначается курс на аппарате «ИМЕДИС» или аппаратная рефлексотерапия — схему собирают под результат обследования. Аппаратура «ИМЕДИС», на которой проводится тестирование, прошла государственную регистрацию как медицинское изделие: регистрационные удостоверения № ФСР 2010/08232, № РЗН 2014/1396 и № РЗН 2014/1393. Приём ведётся по лицензии Минздрава Республики Крым № ЛО-82-01-001034 (бессрочная).
Коротко
Сухость глаз редко возникает просто «от возраста» или «от компьютера» — обычно есть конкретная причина, которую можно найти и скорректировать. Если состояние держится подолгу, лучше не откладывать визит к специалисту. Запись на консультацию: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
