Как проявляется — стадия за стадией
Начало. Онемение и покалывание в пальцах по ночам. Обычно будит в предутренние часы. Стоит потрясти рукой или опустить её с кровати — проходит. На этой стадии люди редко обращаются к врачу, списывая всё на «отлежал руку».
Прогрессирование. Онемение появляется днём при определённых позах: держите руль, телефон, книгу. Присоединяется боль — тупая, ноющая, может отдавать в предплечье и даже в плечо. Пальцы становятся менее чувствительными: труднее нащупать мелкие предметы в сумке, различить фактуру на ощупь.
Запущенная стадия. Слабость кисти — предметы выскальзывают из руки. Мышцы основания большого пальца уменьшаются в объёме (атрофируются). Онемение становится постоянным. На этой стадии восстановление занимает значительно больше времени.
Кто в группе риска
- Люди, которые много работают за компьютером — особенно с мышкой, в положении с согнутым запястьем
- Работники ручного труда — сборщики, швеи, кассиры, парикмахеры, стоматологи
- Женщины — страдают в три-четыре раза чаще мужчин, особенно в период гормональных перестроек
- Беременные — отёки тканей сдавливают нерв, после родов обычно проходит
- Люди с нарушениями обмена веществ — диабет, проблемы с щитовидной железой
- Те, кто перенёс перелом или травму запястья
Простой тест дома
Согните оба запястья под прямым углом, сведите тыльные стороны кистей вместе и удерживайте минуту. Если в течение этого времени появились онемение или покалывание в пальцах — это повод задуматься. Тест не заменяет осмотр специалиста, но даёт первый ориентир.
Чего не стоит делать
Игнорировать ночное онемение — «само пройдёт» здесь не работает, синдром имеет свойство прогрессировать. Постоянно носить жёсткий ортез без рекомендации врача — он может быть полезен на ночь, но днём ограничивает движения и может ослабить мышцы. Терпеть месяцами, надеясь на витамины — время работает против нерва.
Когда стоит разобраться глубже
Если онемение пальцев появляется регулярно — по ночам или днём, если присоединилась боль или слабость кисти — не стоит откладывать визит к специалисту. Чем раньше определена причина и степень сдавления нерва, тем больше шансов обойтись без серьёзных последствий.
В медицинском центре «Импульс» врач проводит осмотр и провокационные тесты, которые помогают оценить степень вовлечения нерва. Вегетативно-резонансное тестирование, описанное в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 (чувствительность 88%, точность более 85%), даёт оценку функционального состояния организма и помогает увидеть, какие системы могут поддерживать проблему. Комплекс «ИМЕДИС» внесён в реестр медицинских изделий Росздравнадзора — регистрационные удостоверения № ФСР 2010/08232, № РЗН 2014/1396, № РЗН 2014/1393. Центр работает по бессрочной лицензии Минздрава Республики Крым № ЛО-82-01-001034. Врач определяет, нужны ли дополнительные исследования — электронейромиография, УЗИ запястья — и выстраивает дальнейший план. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс». Если врач видит основания, дальше назначается курс на аппарате «ИМЕДИС» или аппаратная рефлексотерапия — схему собирают под результат обследования.
Коротко
Туннельный синдром запястья начинается с ночного онемения пальцев и может дойти до слабости кисти. Не ждите запущенной стадии — покажитесь врачу, пока нерв ещё восстановим. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
