Характерные признаки
- Обильные прозрачные водянистые выделения, без гноя и без цвета
- Заложенность, которая переходит из одной половины носа в другую, особенно лёжа
- Чёткая реакция на холодный воздух — вышли на улицу и сразу потекло
- Реакция на резкие запахи, табачный дым, духи, бытовую химию
- Течёт нос во время еды, особенно горячей и острой
- Усиление при волнении, недосыпе, переутомлении
- Зуда в носу и глазах почти нет — этим отличается от аллергии
- Нет температуры, нет боли, состояние не «простудное»
- Тянется месяцами и годами, с периодами затишья
Чем отличается от аллергического насморка
При аллергии на первом плане зуд: чешется в носу, в нёбе, слезятся и краснеют глаза, идут серии чиханий. Есть привязка к сезону или к контакту с конкретным местом, животным, пылью. При вазомоторном рините зуда обычно нет, глаза спокойны, а привязка идёт к физическим факторам — температуре, влажности, запаху, эмоции. Впрочем, у одного человека эти два механизма могут сосуществовать, и тогда картина смешанная.
Что часто поддерживает состояние
Самая распространённая причина ухудшения — сосудосуживающие капли. Они дают мгновенное облегчение, но при использовании дольше пяти-семи дней сосуды перестают держать тонус самостоятельно, и без очередной дозы нос закладывает наглухо. Человек капает уже не от насморка, а от последствий капель. Также состояние поддерживают: гормональные изменения — беременность, перименопауза, приём некоторых препаратов; снижение функции щитовидной железы; работа в пыльном или сухом помещении; курение; хронический недосып и высокий уровень стресса.
Что можно сделать самому
Первым делом — уйти от сосудосуживающих капель, лучше не резко, а постепенно, обсудив это с врачом. Дальше: увлажнение воздуха до 40–50%, регулярное промывание носа солевым раствором, ограничение алкоголя (он расширяет сосуды и усиливает заложенность), горячая еда небольшими порциями вместо обжигающей. Помогает физическая активность: во время нагрузки сосуды слизистой сужаются, и нос дышит свободнее — это ещё и мягкая тренировка сосудистой регуляции. И сон: при недосыпе вегетативная система работает разболтаннее, и симптомы усиливаются.
Когда стоит разобраться глубже
Если насморк тянется больше трёх месяцев, если вы не можете обходиться без капель, если нос заложен постоянно и это мешает спать — нужна очная оценка, а не очередная упаковка спрея. В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о том, что именно провоцирует реакцию, как давно это длится, какие препараты применялись. Вегетативно-резонансное тестирование даёт оценку функционального состояния вегетативной нервной, эндокринной и дыхательной систем — то есть именно тех звеньев, которые отвечают за сосудистый тонус слизистой. Результат вы получаете в тот же визит. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», и результат заметно зависит от опыта врача. Прибор «ИМЕДИС» имеет государственную регистрацию медицинского изделия (№ ФСР 2010/08232, № РЗН 2014/1393), а значит прошёл технические, токсикологические и клинические испытания. Центр работает по бессрочной лицензии Минздрава Республики Крым № ЛО-82-01-001034. По итогам обследования врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс» или по телефону +7 (978) 727-99-51. По результатам врач решает, нужен ли курс: программы на аппарате «ИМЕДИС» по схеме под ваше тестирование или аппаратная рефлексотерапия.
Коротко
Вазомоторный ринит — это сбой сосудистой регуляции слизистой носа, а не инфекция и не аллергия. Реакция на холод, запахи и еду, прозрачные выделения, заложенность попеременно — типичная картина. Главное — не жить на сосудосуживающих каплях. Симферополь, ул. Козлова, 57, +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
