Шелушение кожи на лице: что пытается сказать организм

Когда шелушение — это просто уход

Иногда причина действительно на поверхности: агрессивное умывание, спиртовые тоники, ретинол без постепенного привыкания, пилинги чаще, чем нужно. Зимой добавляются мороз и батареи. В таких случаях достаточно сменить уход на более мягкий, добавить церамиды и дать коже восстановиться. Результат виден за одну-две недели.

Когда причина глубже

Если вы уже всё поменяли, а шелушение не уходит — или уходит и возвращается — стоит посмотреть внутрь:

• Дефицит витаминов A, E, D и группы B. Витамин A отвечает за обновление клеток кожи. Без него эпидермис теряет способность нормально отшелушиваться и накапливает мёртвые клетки неравномерно. Витамины группы B участвуют в энергетическом обмене кожи.
• Железодефицит. Бледная, сухая, шелушащаяся кожа — один из первых видимых признаков низкого ферритина, ещё до того, как упадёт гемоглобин.
• Щитовидная железа. При гипотиреозе кожа лица становится тусклой, плотной и шелушится — особенно в зоне бровей, крыльев носа и подбородка.
• Нарушения в кишечнике. Дисбиоз, синдром раздражённого кишечника, нарушение всасывания — всё это отражается на лице в первую очередь. Кожа — зеркало кишечника, и это не метафора.
• Грибковая флора. Себорейный дерматит вызывается грибком Malassezia. Шелушение в зоне бровей, носогубных складок, по линии роста волос — его почерк.
• Аллергическая реакция. Пищевая или контактная — кожа реагирует шелушением, покраснением и стянутостью.
• Гормональные изменения. Колебания эстрогенов, перименопауза, нарушения цикла — кожа теряет влагу и начинает шелушиться даже при хорошем уходе.
• Паразитарная нагрузка. Гельминты забирают те же витамины и микроэлементы, которые нужны коже для нормального обновления.

Как отличить «просто сухость» от проблемы

• Шелушение не реагирует на смену ухода больше трёх-четырёх недель
• Есть привязка к определённым зонам: крылья носа, брови, лоб
• Сопровождается покраснением, зудом или стянутостью
• Есть другие жалобы: усталость, выпадение волос, проблемы с пищеварением
• Шелушение появилось внезапно, без видимой причины

Что можно сделать самостоятельно

Перейти на мягкое очищение без сульфатов. Убрать спиртовые тоники и агрессивные кислоты. Добавить средства с церамидами и ниацинамидом — они восстанавливают барьер. Увлажнять воздух в помещении. Следить за питанием: достаточно белка, жирной рыбы, сезонных овощей. Но если за месяц улучшений нет — дело не в уходе.

Когда стоит разобраться глубже

В медицинском центре «Импульс» врач проводит аппаратное обследование методом вегетативно-резонансного тестирования, описанным в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 (чувствительность 88%, точность более 85%). За один приём можно оценить функциональное состояние эндокринной системы, кишечника, печени, выявить нагрузку грибковой флорой. Результат зависит от опыта врача — в «Импульсе» работает специалист с многолетним стажем. Врач сразу определяет, какие дополнительные исследования нужны. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Шелушение на лице — не всегда вопрос ухода. Часто за ним стоят дефициты витаминов и железа, щитовидная железа, кишечник или грибковая флора. Один визит к врачу может дать больше, чем год экспериментов с косметикой. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.