Анемия или гипотиреоз: как отличить при усталости

Что такое анемия

Анемия — это снижение гемоглобина, белка, который переносит кислород. Тканям не хватает кислорода, отсюда слабость, одышка при нагрузке, бледность. Самая частая форма — железодефицитная: организму не хватает железа для строительства гемоглобина. Причины разные — от скудного питания до скрытых потерь крови.

Что такое гипотиреоз

Гипотиреоз — это сниженная функция щитовидной железы. Она вырабатывает мало гормонов, и обмен веществ замедляется. Организм словно работает на пониженной передаче: всё делается медленнее, энергии не хватает, тепло удерживается хуже.

На что смотреть: подсказки различия

• Кожа и волосы. При анемии кожа бледная, при гипотиреозе — сухая, отёчная, волосы выпадают, ломаются ногти.
• Вес. Гипотиреоз часто сопровождается набором веса без причины и отёчностью. Для анемии это не характерно.
• Температурная переносимость. При гипотиреозе человек постоянно мёрзнет, зябнут руки и ноги.
• Одышка и сердцебиение. Более типичны для анемии, особенно при нагрузке.
• Настроение и мышление. Гипотиреоз даёт заторможенность, «туман в голове», подавленность.
• Стул. Склонность к запорам характерна для гипотиреоза.

Почему их путают

И анемия, и гипотиреоз дают усталость, сонливость, снижение работоспособности, зябкость, выпадение волос. Более того, они нередко идут вместе: при гипотиреозе усвоение железа ухудшается, и анемия присоединяется. Поэтому одно не исключает другого, и разбираться нужно комплексно, а не выбирать «или-или».

Как разобраться

Разделить эти состояния помогают лабораторные показатели: общий анализ крови и ферритин укажут на анемию, а гормоны щитовидной железы — на гипотиреоз. Но чтобы понять, что именно проверять, важна оценка всей картины. Врач собирает жалобы, историю, осматривает и определяет, в какую сторону смотреть в первую очередь.

Как мы помогаем

В медицинском центре «Импульс» приём начинается с подробной беседы о самочувствии. Затем врач проводит оценку функционального состояния организма методом вегетативно-резонансного тестирования. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, его чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Он помогает увидеть, где есть напряжение — со стороны эндокринной системы, кроветворения, обмена веществ — прямо на приёме, без ожидания. Результат сильно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. По итогам приёма врач определяет, какие исследования нужны дальше.

Когда не тянуть с визитом

Обратитесь к специалисту, если усталость держится неделями и не проходит после отдыха, если нарастает одышка, кружится голова, вы заметно бледнеете или, наоборот, набираете вес, мёрзнете и становитесь вялым. Резкая слабость, обмороки, учащённое сердцебиение в покое — повод обратиться за помощью не откладывая.

Что можно сделать самому

Пока вы собираетесь к специалисту, понаблюдайте за собой: когда усталость сильнее, зависит ли она от отдыха, мёрзнете ли вы, менялся ли вес, как ведёт себя стул и кожа. Полезно наладить сон и питание с достаточным количеством железа и белка — это не заменит обследование, но даст врачу больше зацепок и иногда само по себе облегчает состояние.

Коротко

Анемия и гипотиреоз дают похожую усталость, но у них разные механизмы, и нередко они сочетаются. Различают их по сопутствующим признакам и лабораторным показателям. Самостоятельно гадать не стоит — разумнее пройти обследование.

Записаться можно в медцентре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51, сайт impulse-clinic.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к врачу или в службу 103.