Меры на улице
- Ограничьте прогулки в сухую ветреную погоду и в утренние часы
- Носите солнцезащитные очки, прикрывайте нос и рот
- После улицы умывайтесь и промывайте нос
- Переодевайтесь и стирайте одежду, в которой были на воздухе
Меры дома
- Держите окна закрытыми в сухую погоду, проветривайте после дождя
- Чаще делайте влажную уборку
- Используйте очиститель воздуха с фильтром
- Не сушите бельё на улице в период цветения
Когда обратиться к врачу
Запишитесь на приём, если симптомы мешают спать и работать, усиливаются год от года или добавляется свистящее дыхание. Затруднённое дыхание и быстрый отёк лица — повод для срочного обращения в службу 103. Подготовиться к сезону лучше заранее, до начала цветения.
Роль обследования
В медцентре «Импульс» проводят аппаратное обследование — оценку функционального состояния организма, где аллергены рассматриваются отдельным блоком. Это помогает врачу определить, какие исследования и шаги нужны дальше. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», заявленная в них чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%, а трактовка результата остаётся за врачом. Работаем на зарегистрированном медицинском оборудовании: комплекс «ИМЕДИС», регистрационные удостоверения № ФСР 2010/08232 и № РЗН 2014/1396. Центр работает по бессрочной лицензии Минздрава Республики Крым № ЛО-82-01-001034. Записаться и пройти обследование в медцентре «Импульс» можно по телефону +7 (978) 727-99-51. По результатам врач решает, нужен ли курс: программы на аппарате «ИМЕДИС» по схеме под ваше тестирование или аппаратная рефлексотерапия.
Как спланировать день в сезон
В разгар цветения амброзии распорядок дня может заметно облегчить состояние. Планируйте важные дела и проветривание на время после дождя, когда пыльцы в воздухе меньше, а прогулки в сухую ветреную погоду и ранние утренние часы по возможности сокращайте. Возвращаясь домой, переодевайтесь, умывайтесь и промывайте нос, чтобы не заносить пыльцу в жильё. Такие мелочи в сумме дают ощутимый результат.
Полезно следить за прогнозами по пыльце и отмечать, в какие дни симптомы сильнее. Это помогает планировать нагрузку и заранее готовиться к самым тяжёлым периодам.
Почему важно подготовиться заранее
Амброзия очень активна, поэтому встречать её сезон лучше подготовленным, а не в разгар обострения. Заранее продумайте бытовые меры и обратитесь к врачу до начала цветения, если из года в год переносите сезон тяжело. Затруднённое дыхание, свистящие хрипы и быстрый отёк лица — повод немедленно вызвать службу 103.
Если нужно понять, амброзия ли это — отдельный разбор: Аллергия на амброзию: почему август и сентябрь даются тяжелее всего.
Коротко
Сезон амброзии в Крыму приходится на конец лета и осень; помогают меры дома и на улице и подготовка заранее. Понять картину поможет приём: Симферополь, ул. Козлова, 57, +7 (978) 727-99-51.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к врачу или в службу 103.
