Почему важно отличать от других головокружений
Короткие приступы на несколько секунд при повороте в постели, без изменения слуха — это другая история, связанная со смещением отолитов. Многосуточное сильное головокружение после вирусной инфекции, тоже без потери слуха — третья. Головокружение вместе с типичной пульсирующей головной болью и светобоязнью — вестибулярная мигрень. Именно участие слуха и длительность приступа в десятки минут выделяют то состояние, о котором идёт речь здесь. Поэтому первое, что нужно сделать, — записать длительность приступа и отметить, менялся ли слух.
Что чаще всего провоцирует приступы
- Избыток соли в питании и задержка жидкости
- Недосып и переутомление
- Стресс и эмоциональные перегрузки
- Алкоголь и большое количество кофе
- Резкая смена погоды и перепады давления
- Курение
- Обезвоживание в жару
Что делать во время приступа
Лечь на ровную поверхность, зафиксировать взгляд на неподвижной точке, не поворачивать резко голову, дышать медленно. Приглушить свет, убрать резкие звуки. Пить понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту. Не пытаться дойти куда-то самостоятельно и тем более не садиться за руль. После приступа день-два держится неуверенность — это ожидаемо, важно постепенно возвращаться к обычной активности, а не залёживаться.
Что помогает между приступами
Ограничение соли — самая действенная бытовая мера при задержке жидкости во внутреннем ухе. Равномерное питьё в течение дня вместо больших объёмов за раз. Стабильный сон. Сокращение кофеина и алкоголя. Отказ от курения. Ведение дневника приступов: дата, время, длительность, какое ухо, что предшествовало, сколько соли и жидкости было накануне. Через два-три месяца такой дневник показывает провокаторы яснее любых догадок.
Когда нужна скорая помощь
Если головокружение сопровождается двоением, нарушением речи или глотания, перекосом лица, слабостью или онемением в конечностях, сильнейшей головной болью, невозможностью стоять даже с опорой или потерей сознания — это не про ухо, набирайте 103. Также срочного осмотра требует резкое снижение слуха на одно ухо, возникшее внезапно: здесь счёт идёт на дни, и откладывать визит нельзя.
Когда стоит разобраться глубже
Такое сочетание симптомов требует обследования у специалиста и не терпит самостоятельных выводов по интернету. В медицинском центре «Импульс» врач подробно разбирает длительность и последовательность приступов, состояние слуха, провокаторы, проводит осмотр и оценивает шейный отдел. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния нервной системы и вегетативного баланса прямо на приёме. Порядок исследования описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, заявленная в них чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%, а трактовка результата остаётся за врачом. Оборудование зарегистрировано как медицинское изделие: удостоверения № ФСР 2010/08232 и № РЗН 2014/1396. До выдачи удостоверения прибор проходит технические, токсикологические и клинические испытания. Центр работает по бессрочной лицензии Минздрава Республики Крым № ЛО-82-01-001034. Оценку вы получаете в тот же визит, и врач определяет, какие исследования нужны дальше и к каким специалистам следует обратиться. Запись на сайте медцентра «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51. Что делать дальше, решает врач: это может быть курс на аппарате «ИМЕДИС», аппаратная рефлексотерапия или гомеопатия с подбором на приборе.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или вызовите скорую по номеру 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
