Варикоз при беременности: первые признаки, которые легко пропустить

Почему беременность нагружает вены

Объём циркулирующей крови вырастает почти в полтора раза — венам приходится вмещать заметно больше. Прогестерон расслабляет стенку сосудов, из-за чего они легче растягиваются, а клапаны внутри вен перестают плотно смыкаться. Растущая матка давит на подвздошные вены и нижнюю полую вену, затрудняя отток от ног. Плюс наследственность: если у мамы и бабушки был варикоз, риск заметно выше.

Первые симптомы

• Тяжесть и распирание в голенях, которые нарастают к вечеру и проходят после ночного сна.
• Отёк стоп и лодыжек: к вечеру заметен, утром его нет или он значительно меньше.
• Ощущение жара или жжения по ходу вены.
• Ночные судороги в икрах.
• Зуд кожи голени без сыпи.
• Сосудистые звёздочки и синеватые сеточки на бедре, под коленом, на лодыжке.
• Быстрая утомляемость ног при обычной ходьбе.
• Позже — видимые извитые вены, выступающие над кожей, особенно после долгого стояния.

Важная особенность: венозные симптомы легчают, когда ноги подняты, и усиливаются при неподвижном стоянии или сидении. Если тяжесть в ногах не зависит от положения тела, причина, скорее всего, другая.

Где ещё может проявиться

Варикоз при беременности не ограничивается голенями. Вены могут расширяться в области промежности и наружных половых органов — тогда появляется чувство распирания и тяжести внизу, усиливающееся к вечеру. Отдельная частая история — геморроидальные узлы, по сути тот же процесс, только в другом сосудистом бассейне. Всё это стоит обсуждать с врачом, а не терпеть из неловкости.

Что помогает снизить нагрузку

• Компрессионный трикотаж нужного класса — подбирается врачом, надевается утром до подъёма с постели.
• Регулярная ходьба: работа икроножных мышц выталкивает кровь вверх лучше любых средств.
• Отдых с приподнятыми ногами по 15–20 минут несколько раз в день.
• Сон на левом боку — так снижается давление матки на нижнюю полую вену.
• Смена позы каждые 30–40 минут, простая разминка стоп: вверх-вниз, круговые движения.
• Контрастное ополаскивание голеней прохладной водой в конце душа.
• Отказ от горячих ванн, бани и долгого пребывания на жаре — тепло расширяет вены.
• Обувь с каблуком 2–3 см вместо шпилек и полностью плоской подошвы.
• Контроль набора веса и работа с запором: натуживание повышает давление в венах таза.

Когда обратиться срочно

Не откладывайте визит и вызывайте помощь, если отекла и заболела одна нога, кожа над веной покраснела и стала горячей, вена уплотнилась и болезненна на ощупь, появились одышка или боль в груди. Это состояния, которые разбираются неотложно. Также покажитесь врачу, если на коже голени появились участки потемнения, уплотнения или незаживающая ранка.

Когда стоит разобраться глубже

Раннее обследование даёт больше вариантов действий, чем ожидание «пока само пройдёт после родов». В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о характере тяжести в ногах, наследственности, режиме работы и отдыха, проводит осмотр и ультразвуковое обследование вен нижних конечностей — оно показывает состояние клапанов и проходимость сосудов. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии дополнительно даёт оценку функционального состояния организма прямо на приёме: по методическим рекомендациям Минздрава РФ № 99/96 чувствительность метода составляет 88%, средняя точность более 85%. Результат вы получаете в тот же визит, и врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Первые признаки варикоза при беременности — вечерняя тяжесть, отёк лодыжек, ночные судороги и сосудистые сеточки, а не выступающие вены. Компрессионный трикотаж, ходьба и разгрузка ног работают тем лучше, чем раньше начаты. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.