Сосудистые звёздочки на ногах: почему появляются и о чём говорят
Их замечают в начале лета, когда впервые за полгода надевают шорты или юбку. Под кожей бедра — тонкая фиолетовая сетка, на голени — лучики от одной точки, будто кто-то нарисовал паутинку. Не болит, не чешется, но выглядит так, что хочется прятать ноги. Первый вопрос обычно один: это уже варикоз или ещё нет?
Что это такое на самом деле
Сосудистые звёздочки — это расширенные внутрикожные сосуды диаметром меньше миллиметра. Они лежат буквально под поверхностью кожи, поэтому просвечивают. Их цвет подсказывает, из какой части сосудистого русла они происходят: красные и тонкие — обычно капилляры и артериолы, синеватые и более толстые — венулы. Сами по себе они не мешают кровотоку и не «лопаются» от прикосновения.
Чем отличаются от варикоза
Варикозные вены крупные, выступают над кожей, их можно прощупать, они меняются в положении стоя и лёжа. Звёздочки плоские, ощупью не определяются, размер не меняется. При этом одно не исключает другого: сеточки нередко становятся первым внешним сигналом, что глубже, в подкожных венах, уже есть застой. Особенно если параллельно появились тяжесть в ногах к вечеру и следы от носков.
Почему они появляются
- Наследственная особенность сосудистой стенки — самая частая причина
- Гормональные колебания: беременность, роды, приём гормональных препаратов, период менопаузы
- Длительная нагрузка стоя или сидя — работа за прилавком, за рулём, за столом
- Избыточный вес и повышенное давление в венах ног
- Загар, солярий, частая баня и горячие ванны
- Травмы, ушибы, следы от давления тугой резинкой
- Резкое похудение, при котором кожа становится тоньше
- Возрастное истончение кожи и снижение эластичности сосудов
- Хроническая венозная недостаточность как фон
Когда сеточка — не только косметика
Стоит показаться врачу, если звёздочек становится заметно больше за короткий срок, если они появляются вокруг лодыжки веером (так называемый «венозный венчик»), если кожа над ними темнеет или уплотняется, если параллельно есть отёчность, распирание, ночные судороги. Отдельно — если рядом появилось болезненное уплотнение по ходу вены с покраснением. Это уже не про внешний вид.
Что можно сделать в быту
Полностью убрать наследственность не получится, но замедлить процесс реально. Не стойте и не сидите неподвижно дольше сорока минут — вставайте и проходитесь, сидя поднимайтесь на носки. Ходите пешком и плавайте: работа икроножных мышц — главный насос для вен. Вечером полежите с ногами на валике. Заканчивайте душ прохладной водой по голеням, реже увлекайтесь баней и горячими ваннами, защищайте ноги от долгого прямого солнца. Держите вес под контролем и откажитесь от носков с тугой резинкой.
Когда стоит разобраться глубже
Звёздочки — повод не для паники, а для того, чтобы один раз спокойно посмотреть, что происходит в венах. В медицинском центре «Импульс» врач осматривает ноги и выполняет ультразвуковое исследование вен: оценивает проходимость сосудов, состояние стенок и работу клапанов, чтобы понять, есть ли за косметической картиной венозный застой. На приёме проводится и вегетативно-резонансное тестирование — аппаратная оценка функционального состояния организма по методическим рекомендациям Минздрава РФ № 99/96, чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат заметно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, у кого есть прибор. Дальше врач определяет, какие исследования и консультации нужны. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.