Ребёнок часто моргает и щурится: почему это появляется и когда проходит

Что это такое по сути

Частое моргание такого типа — это непроизвольное движение, которое возникает как разрядка внутреннего напряжения. Ребёнок может на несколько секунд его сдержать, если попросить, но потом оно возвращается с удвоенной силой, потому что подавление копит напряжение. Характерные признаки: усиливается при волнении, ожидании, усталости, после экранов; ослабевает, когда ребёнок увлечён игрой; полностью исчезает во сне.

Частые причины

• Перегрузка нервной системы: смена сада или школы, переезд, появление младшего ребёнка, конфликты дома
• Недосып и сбитый режим — почти всегда усиливающий фактор
• Долгие экраны, особенно быстрые ролики и игры вечером
• Сухость и раздражение глаз, в том числе аллергической природы: тогда моргание сопровождается покраснением и трением глаз
• Нескорректированное зрение — ребёнок щурится, чтобы навести резкость
• Остаточное явление после перенесённой инфекции
• Дефициты — прежде всего железа и магния
• Наследственная особенность: у кого-то из родителей в детстве было похожее

Как отличить глазную причину от нервной

Если дело в глазах, обычно есть дополнительные признаки: покраснение, слезотечение, ребёнок трёт веки, жалуется на резь, моргание одинаково выражено и дома, и в спокойной обстановке. При нервной природе глаза чистые, жалоб нет, а сама картина «плавает» — то почти нет, то заметно всю неделю, и связь с нагрузкой видна невооружённым глазом.

Что делать родителю в первую очередь

• Не одёргивать и не просить «прекратить» — это единственная реакция, после которой становится только хуже
• Не обсуждать это при ребёнке с бабушками и знакомыми
• Убрать вечерние экраны минимум за полтора часа до сна
• Вернуть предсказуемый режим: одинаковое время подъёма и отбоя
• Добавить движение и прогулки — физическая нагрузка снимает напряжение лучше уговоров
• Посмотреть, что изменилось в жизни ребёнка за две-три недели до начала

У значительной части детей такие проявления уходят сами за несколько недель или месяцев, особенно если снизить нагрузку и перестать акцентировать на них внимание.

Когда нужен врач

Показаться специалисту стоит, если моргание держится дольше месяца, если движений становится больше и они переходят на другие группы мышц, если появились звуковые проявления — покашливание, хмыканье, шмыганье без простуды. Также если ребёнок стесняется идти в школу, если страдает сон, если есть жалобы на зрение или явное покраснение глаз. Срочно — при внезапном появлении на фоне высокой температуры, головной боли, слабости в руке или ноге, нарушении речи.

Когда стоит разобраться глубже

В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о том, когда началось, с чем совпало, как меняется в течение дня, что происходит со сном, питанием и нагрузкой. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния вегетативной нервной системы прямо на приёме — метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», его чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат заметно зависит от квалификации врача, поэтому идти стоит к опытному специалисту. По итогам осмотра врач определяет, какие исследования нужны дальше. Запись — на сайте медцентра «Импульс» и по телефону +7 (978) 727-99-51, Симферополь, ул. Козлова, 57.

Коротко

Частое моргание у ребёнка — почти всегда сигнал перегруженной нервной системы или раздражения глаз, а не баловство. Замечания усиливают его, режим и снижение нагрузки — ослабляют. Если длится больше месяца или добавляются новые движения и звуки, нужен приём у врача.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.