Пробки в миндалинах: откуда берутся белые комочки и почему они возвращаются

Что это такое на самом деле

Поверхность миндалин не гладкая. Она изрезана глубокими извилистыми ходами — лакунами. Через них проходит слизь, слущенный эпителий, остатки пищи, бактерии полости рта. У здоровой миндалины это содержимое вымывается само при глотании. Если ходы стали шире и глубже после перенесённых воспалений, самоочищение нарушается. Содержимое задерживается, уплотняется, со временем в нём накапливаются соединения серы — именно они дают тот самый запах. Так и формируется пробка.

Из-за чего они появляются чаще

• Перенесённые ангины, после которых изменилась структура лакун
• Длительный вялотекущий процесс в миндалинах
• Сухость во рту: при нехватке слюны самоочищение резко падает
• Привычка дышать ртом, особенно во сне при заложенном носе
• Кариес, воспаление дёсен, зубной камень — постоянный источник бактерий рядом
• Курение, которое сушит и раздражает слизистую
• Обильная молочная и белковая пища на ночь без последующего полоскания
• Обезвоживание и недостаток обычной воды в течение дня
• Стекание слизи по задней стенке глотки при хроническом воспалении пазух

Почему запах изо рта не убирается пастой

Основную массу пахнущих соединений даёт не поверхность языка и не зубы, а именно содержимое лакун. Паста, жвачка и ополаскиватель работают на несколько часов и не достают туда, где формируется запах. Отсюда типичная ситуация: человек тщательно ухаживает за полостью рта, дважды был у стоматолога, всё в порядке, а запах остаётся и мешает разговаривать с людьми близко. Это довольно частая причина обращения к врачу, и стесняться такой жалобы точно не стоит.

Чего делать не надо

Самая частая ошибка — выдавливать пробки самому. Ватной палочкой, черенком ложки, пальцем. Ткань миндалины нежная, её легко травмировать, а на месте травмы формируется рубец, из-за которого лакуна сужается и содержимое застревает ещё надёжнее. Плюс риск занести инфекцию глубже. Полоскания концентрированными растворами, спиртовыми настойками и содой «покрепче» тоже не помогают: они сушат слизистую и ухудшают самоочищение. Прижигать что-либо самостоятельно нельзя.

Что действительно помогает в быту

Пить воду регулярно, небольшими порциями в течение дня. Полоскать горло тёплой водой после еды, особенно вечером. Держать влажность воздуха в спальне на уровне 40–60% — сухая слизистая склеивается и хуже очищается. Разобраться с носовым дыханием: если человек всю ночь дышит ртом, горло к утру пересыхает полностью. Привести в порядок зубы и дёсны. Отказаться от курения. Это не мгновенный эффект, но частота появления пробок у многих заметно снижается.

Когда стоит разобраться глубже

Показаться врачу нужно, если пробки появляются регулярно, если запах изо рта держится постоянно, если горло периодически побаливает без простуды, если увеличены лимфоузлы под челюстью или держится температура около 37. В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает о том, как давно всё началось, сколько было ангин, как обстоят дела с носовым дыханием и зубами, и проводит осмотр. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния организма прямо на приёме — общий иммунный фон, вегетативный баланс, состояние ЛОР-зоны. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест»: чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Многое зависит от опыта специалиста, поэтому важно попасть к грамотному врачу, а не к любому, кто просто купил прибор. Результат вы получаете в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Пробки в миндалинах — следствие нарушенного самоочищения лакун, а не грязного рта. Их не надо выковыривать: важнее восстановить носовое дыхание, влажность, питьевой режим и здоровье зубов, а при постоянных эпизодах — показаться врачу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.