Приливы при климаксе: как облегчить

Почему это происходит

• Снижение эстрогенов и сбой терморегуляции
• Провоцирующие факторы: горячее, острое, алкоголь, кофе
• Стресс и духота
• Лишний вес и малоподвижность
• Курение
• Недосып и переутомление
• Индивидуальная чувствительность нервной системы

Облегчить приливы помогают простые вещи: лёгкая дышащая одежда слоями, прохлада в спальне, отказ от провоцирующих напитков, движение, техники дыхания и стабильный режим сна. Многое зависит от образа жизни.

Когда стоит насторожиться

• Приливы изматывают и полностью лишают сна
• Приливы с сильным сердцебиением и болью в груди
• Кровотечения после менопаузы
• Резкое ухудшение самочувствия
• Приливы с обмороками

Почему важно смотреть на организм целиком

Один и тот же симптом редко имеет одну-единственную причину — чаще это результат сочетания нескольких факторов: питания, стресса, обмена, гормонального фона и нагрузки на органы. Если разбирать их поодиночке, легко упустить главное и ходить по кругу от одного специалиста к другому. Взгляд на организм как на единую систему помогает увидеть, какие звенья работают с перегрузкой и как они связаны между собой. Это не отменяет точечных исследований, но задаёт им приоритет: становится ясно, с чего начинать и что проверять в первую очередь.

Что покажет аппаратное обследование

Когда жалоба держится, а привычные анализы «в норме», помогает взгляд на организм целиком. Вегетативно-резонансное тестирование — это аппаратное обследование, которое даёт оценку функционального состояния систем через биологически активные точки. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест»; по этой методичке чувствительность составляет 88%, средняя точность — более 85%. ВРТ не ставит окончательный диагноз, а показывает, где система работает с напряжением, и врач определяет, какие исследования нужны дальше. Результат сильно зависит от опыта специалиста, поэтому важно попасть к грамотному рефлексотерапевту, а не к любому, кто просто приобрёл прибор. Приём проходит без уколов и забора крови, заключение выдают в тот же день.

Как проходит приём

Приём проходит спокойно и без неприятных процедур. Врач расспрашивает о жалобах, образе жизни и питании, а затем проводит аппаратное обследование: датчики подключают к биологически активным точкам на руках, это безболезненно и не требует уколов или забора крови. Аппарат последовательно проходит по основным системам, и специалист интерпретирует полученные данные. Заключение выдают в тот же день, вместе с понятными рекомендациями и, при необходимости, направлением на уточняющие исследования. С собой полезно взять прежние анализы и список принимаемых препаратов — так картина получится полнее, а беседа пройдёт быстрее.

Медицинский центр «Импульс» в Симферополе работает по методу вегетативно-резонансного тестирования не первый год, и приём здесь ведут опытные врачи, а не операторы «за прибором». Рефлексотерапевт разбирает жалобы и проводит аппаратную оценку функционального состояния, а при необходимости пациента направляют на ультразвуковое исследование к главному врачу центра. Ставка на опыт специалиста здесь принципиальна: от него напрямую зависит глубина и польза обследования.

Когда обращаться на приём

Записаться стоит, если приливы выражены и рушат сон и работоспособность. Обследование поможет оценить, как перестройка отражается на нервной системе, и подобрать поддержку. Гормональные вопросы решают с гинекологом-эндокринологом.

Коротко

Чтобы не додумывать, а получить ориентир и внятный план, есть смысл прийти на приём. Медицинский центр «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51, сайт impulse-clinic.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к врачу или в службу 103.