Потеря обоняния: почему пропадают запахи и как это вернуть

Кофе больше не пахнет кофе, духи не чувствуются, еда кажется пресной — даже если насморка нет и дышать вроде бы легко. Потеря или снижение обоняния — состояние, которое легко недооценить, но оно всегда о чём-то сигнализирует, и причины бывают самые разные, от банальной пробки до неврологических нарушений.

Частые причины потери обоняния

Отёк слизистой носа при рините, синусите, аллергии — обонятельные рецепторы просто не получают доступа к воздуху
Полипы в носу, перекрывающие верхние отделы носовой полости
Последствия перенесённых вирусных инфекций — обоняние может снижаться на недели и месяцы
Травмы головы, повредившие обонятельные нервы
Возрастное снижение обоняния
Курение, длительный контакт с раздражающими веществами
Дефицит цинка и некоторых витаминов группы В
Неврологические причины — значительно более редкий, но требующий отдельного внимания вариант

Чаще всего причина простая и механическая: слизистая отекла, и запаховым молекулам физически не добраться до рецепторов. Но если насморка нет вовсе, а обоняние всё равно снижено, стоит смотреть шире.

Когда стоит насторожиться сильнее

Обратиться к врачу стоит быстрее, если обоняние пропало резко и полностью без всякой простуды, если это сопровождается изменением вкуса, головными болями, нарушением координации, слабостью в конечностях, если снижение держится дольше месяца без улучшения. Отдельно стоит обследоваться, если потеря обоняния произошла после травмы головы.

Почему обоняние иногда не возвращается само

После вирусных инфекций обонятельные рецепторы восстанавливаются постепенно, и этот процесс можно поддержать, а можно затянуть, если не выяснить сопутствующие причины — например, хронический отёк слизистой из-за аллергии, который дополнительно мешает восстановлению. Поэтому «подождать, само пройдёт» работает не всегда: иногда нужна конкретная поддержка носа и слизистой.

Как ищут причину

Осмотр ЛОР-врача включает риноскопию — оценку состояния слизистой и наличия полипов, при необходимости назначают эндоскопию носа или КТ пазух. Оценивают, не связано ли снижение обоняния с неврологией. В медицинском центре «Импульс» на приёме доступно вегеторезонансное тестирование — метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Оно помогает увидеть общую картину нагрузки на организм сразу на приёме, без ожидания результатов анализов. Результат зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к специалисту, который действительно владеет методикой. Подробнее — на сайте медцентра «Импульс».

Что можно делать для восстановления обоняния

Обонятельные тренировки — регулярное осознанное вдыхание нескольких контрастных запахов, например кофе, лимона, гвоздики — помогают восстановлению после вирусных причин. Промывания носа солевым раствором снимают отёк при рините. Но при полипах или неврологических причинах домашние меры не заменят полноценное лечение.

Коротко

Потеря обоняния — не мелочь и не повод молча привыкать к пресной еде: у неё есть причина, которую стоит найти. Запись на консультацию: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Материал подготовлен с учётом клинических рекомендаций и практики специалистов медицинского центра «Импульс».

Источники: клинические рекомендации Минздрава РФ по профилю, данные Роспотребнадзора, специализированная медицинская литература по теме.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.