Плохо заживают ранки: почему у пожилых царапина не проходит неделями

Задел рукой угол шкафа — и на предплечье остаётся ссадина, которая в тридцать лет прошла бы за три дня, а теперь мокнет вторую неделю. Ранка на голени затягивается и снова открывается. Порез на пальце краснеет по краям. Родственники сначала не придают значения, потом начинают беспокоиться. И правильно делают: медленное заживление — это не свойство возраста само по себе, а признак того, как работают сосуды, обмен веществ и питание.

Почему кожа заживает медленнее

С возрастом кожа становится тоньше, а подкожного жира под ней меньше, поэтому травмируется она легче. Обновление клеток идёт медленнее, кровоснабжение кожи хуже, особенно на голенях и стопах — а именно туда чаще всего приходится удар о мебель. Иммунный ответ тоже перестраивается: воспаление начинается позже и тянется дольше. Всё это фон, поверх которого работают вполне конкретные факторы.

Что мешает заживлению

Повышенный сахар крови — одна из самых частых причин долго не заживающих ранок
Нарушение венозного оттока в ногах: отёки, тяжесть, изменение цвета кожи на голенях
Ухудшение артериального кровотока: холодные стопы, боль в ногах при ходьбе
Дефицит белка в питании — из чего-то же организм должен строить новую ткань
Нехватка цинка, железа, витаминов C, A и D
Анемия
Снижение функции щитовидной железы
Курение, которое напрямую ухудшает кровоснабжение кожи
Приём препаратов, разжижающих кровь, и гормональных средств
Постоянное трение: тесная обувь, резинка носка, край повязки
Обезвоживание и малоподвижность

Что делать с ранкой дома

Промыть чистой водой или физраствором, а не заливать спиртом и зелёнкой в саму рану: агрессивные растворы повреждают ткани и замедляют заживление, их место — по краям. Закрыть чистой повязкой или пластырем: под влажной повязкой кожа заживает лучше, чем под сухой корочкой. Менять повязку ежедневно и каждый раз смотреть на края. Не срывать корку. Если ранка на голени — держать ногу приподнятой хотя бы по двадцать минут несколько раз в день, это заметно помогает при отёках. И обязательно добавить белка в питание: творог, яйца, рыба, мясо в каждый приём пищи.

Когда нужен врач

Не ждите, если ранка не начала уменьшаться за неделю. Если вокруг появилось нарастающее покраснение, отёк, боль, местный жар. Если из раны идёт мутное или дурно пахнущее отделяемое. Если поднялась температура. Если рана на стопе или голени, а у человека диабет — здесь наблюдать самостоятельно нельзя вообще, даже если ранка выглядит пустяковой. Также стоит показаться врачу, если ранки появляются легко, от малейшего касания, и если параллельно возникают синяки без ушибов.

Когда стоит разобраться глубже

Долго не заживающая кожа — повод посмотреть, что происходит с обменом веществ и сосудами. В медицинском центре «Импульс» в Симферополе врач подробно расспрашивает, как давно и где появляются такие ранки, что человек ест, какие препараты принимает, есть ли отёки и боль в ногах. Проводится осмотр, при необходимости — ультразвуковое исследование сосудов ног. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния обмена веществ, эндокринной и сосудистой систем прямо на приёме, результат вы получаете в тот же визит. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96: чувствительность 88%, средняя точность более 85%; результат заметно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. По итогам врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Медленное заживление у пожилых чаще всего связано с сахаром крови, кровотоком в ногах, нехваткой белка и дефицитами. Ранку на стопе при диабете и любое нарастающее покраснение нужно показывать врачу сразу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.