Озноб: в чём причина
Знобит, хотя в комнате тепло. Никак не согреться под пледом, мелко дрожат руки, зябнут ноги, а градусник показывает ровные 36,7. Такое состояние сбивает с толку: температуры нет, а ощущение болезненное. Женщины отмечают озноб чаще, и объяснения у него обычно вполне земные.
Что происходит в организме
Озноб — это не самостоятельное состояние, а способ терморегуляции. Мышцы начинают быстро сокращаться, чтобы выработать тепло, а поверхностные сосуды сужаются, чтобы его сохранить. Запускает этот механизм центр терморегуляции в мозге — и поводов для запуска у него много, не только инфекция.
Когда это нормально
Ознобило после того, как промёрзли на остановке, вышли из моря, попали под дождь — всё в порядке, организм согревается. То же самое при сильном волнении, испуге, недосыпе, после интенсивной нагрузки, при резком падении уровня сахара, если давно не ели.
Отдельная и очень частая история у женщин — гормональные ритмы. Ощущение то жара, то холода перед менструацией и в период перестройки организма после сорока пяти лет встречается регулярно. Волны приливов нередко заканчиваются именно ознобом.
Какие причины бывают
Только по ознобу вывод не делают — за ним могут стоять очень разные вещи:
- начало инфекционного процесса, ещё до подъёма температуры;
- анемия и дефицит железа — типичное сочетание с зябкостью и слабостью;
- снижение функции щитовидной железы;
- перепады артериального давления;
- тревожные состояния и панические эпизоды;
- низкий уровень глюкозы;
- обезвоживание и жёсткие ограничения в питании;
- реакция на некоторые препараты;
- хронические очаги воспаления, включая стоматологические.
Что стоит проверить
Полезно неделю-две записывать, когда возникает озноб, что ему предшествует, какая при этом температура и давление. Дальше обычно назначают общий анализ крови с ферритином, СРБ, показатели щитовидной железы, глюкозу, общий анализ мочи. По ситуации добавляют ультразвуковое обследование.
Если самочувствие не складывается в понятную картину, помогает аппаратное обследование. В медцентре «Импульс» в рамках рефлексотерапии проводят вегеторезонансное тестирование — оценку функционального состояния организма. Главное преимущество метода — скорость: полная картина по всем системам организма видна прямо на приёме, за один визит, без многодневного ожидания результатов из лаборатории. Если находка требует подтверждения, мы прицельно направляем на нужный анализ, а не назначаем всё подряд «на всякий случай».
Когда обращаться к врачу
Срочно — если озноб сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, спутанностью сознания, сыпью, выраженной болью в животе или пояснице. Плановая консультация нужна, если знобит регулярно на протяжении нескольких недель, если это сопровождается ночной потливостью, потерей веса, стойкой слабостью или если температура держится на уровне 37–37,5 без объяснения.
Записаться на консультацию и обследование можно в медицинском центре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.