Отёки ног у женщин: возможные причины

К вечеру обувь становится тесной, на щиколотке остаётся след от резинки носка, кольцо снимается труднее обычного. Знакомо очень многим. Иногда это действительно просто реакция на длинный день, а иногда — сигнал, который стоит разобрать. Разница между этими двумя ситуациями заключается не в самом факте отёка, а в его характере и в том, что происходит вокруг.

Что такое отёк и почему он появляется

Отёк — это избыточное накопление жидкости в тканях. Она постоянно выходит из сосудов в межклеточное пространство и возвращается обратно, и в норме этот обмен сбалансирован. Нарушить баланс может многое: давление в венах, состав крови, проницаемость сосудистой стенки, работа лимфатической системы, гормональный фон, количество натрия в рационе.

Когда это скорее вариант нормы

Небольшая отёчность голеней и стоп к концу дня после долгого стояния или сидения, после перелёта, в жару, после солёной еды — обычная физиологическая реакция. Ключевой признак «безобидного» отёка: он симметричный, умеренный и полностью проходит к утру после ночного отдыха.

Отдельная история — циклические изменения: у многих женщин задержка жидкости усиливается во второй фазе цикла, а также меняется в период беременности и в перименопаузе. Это связано с колебаниями гормонов и обычно предсказуемо по срокам.

Какие причины бывают

Список широкий, и по одному отёку выбрать из него что-то конкретное нельзя. Чаще других обсуждают:

венозную недостаточность и варикозное расширение вен;
лимфатические нарушения;
сердечно-сосудистые причины;
заболевания почек;
нарушения функции щитовидной железы;
снижение белка в крови при проблемах с питанием или печенью;
побочное действие некоторых лекарств — часть препаратов от давления, гормональные средства, противовоспалительные;
избыток соли, малоподвижность, лишний вес, тесная обувь.

Утверждать «отекают ноги — значит почки» неправильно: одинаковая внешняя картина складывается по совершенно разным механизмам.

Что стоит проверить

Разумный минимум — общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, оценка функции щитовидной железы, УЗИ вен нижних конечностей и, по показаниям, органов брюшной полости и почек. Ультразвуковая диагностика в медцентре «Импульс» проводится главным врачом Владимиром Евгеньевичем Смугловым.

Дополнительно на приёме врача-рефлексотерапевта проводится аппаратное обследование — вегеторезонансное тестирование, оценка функционального состояния организма. Это не постановка диагноза и не замена лабораторных исследований: результат помогает врачу решить, какие обследования нужны дальше. Подробнее — на сайте медцентра «Импульс».

Когда идти к врачу не откладывая

Есть ситуации, где ждать не нужно. Это отёк одной ноги, особенно с болью, покраснением и локальным жаром. Отёк, который не спадает за ночь и нарастает день ото дня. Отёк вместе с одышкой, тяжестью за грудиной, резким набором веса за несколько дней. Отёчность лица по утрам, изменение количества и цвета мочи. И любой отёк, появившийся после начала приёма нового препарата.

Материал подготовлен с учётом клинических рекомендаций и практики специалистов медицинского центра «Импульс».

Источники: клинические рекомендации Минздрава РФ по профилю, данные Роспотребнадзора, специализированная медицинская литература по теме.

Записаться на консультацию и обследование можно в медицинском центре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.