Остеохондроз или грыжа: отличия

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — это возрастные изменения межпозвонковых дисков и суставов позвоночника. Диски теряют упругость, и спина реагирует болью и скованностью. Боль обычно тупая, ноющая, усиливается после нагрузки и долгого сидения, уменьшается после разминки. Онемения и «прострелов» в ногу, как правило, нет.

Что такое грыжа

Грыжа диска — это когда часть диска выпячивается и может давить на нервный корешок. Боль бывает более острой, «стреляющей», отдаёт в ногу или руку, сопровождается онемением, покалыванием, иногда слабостью в конечности. Усиливается при кашле, чихании, наклонах. Грыжа нередко развивается на фоне остеохондроза.

Как отличить по признакам

• Характер боли: остеохондроз — ноющая, грыжа — острая, стреляющая
• Отдача в ногу или руку: характерна для грыжи
• Онемение и покалывание: чаще при грыже
• Слабость в конечности: тревожный признак грыжи
• Усиление при кашле и наклоне: более типично для грыжи

Роль обследования

Разграничить эти состояния помогает врач — с осмотром и МРТ по показаниям. Аппаратное обследование на оборудовании «ИМЕДИС» — другой инструмент: оно даёт оценку функционального состояния нервной системы и организма в целом. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, его чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%. Эти подходы дополняют друг друга. При болях в спине нередко помогает рефлексотерапия — врач оценивает, уместна ли она в конкретном случае. Результат зависит от опыта специалиста.

Когда обращаться к врачу

Очная помощь нужна при боли с онемением и слабостью в ноге или руке, а срочная — при нарушении контроля над мочеиспусканием и стулом, резкой слабости в ногах. Это тревожные признаки. При таком состоянии звоните 103.

Что помогает спине в повседневной жизни

И при остеохондрозе, и при грыже многое зависит от повседневных привычек. Спине вредят долгое сидение в одной позе, резкие подъёмы тяжестей, слабые мышцы кора и лишний вес. Помогают обратные вещи: регулярное движение, укрепление мышц спины и живота, правильная организация рабочего места, разумная нагрузка без рывков. Это не устраняет уже имеющиеся изменения, но снижает фон, на котором обостряется боль.

Важно не впадать в крайности. Полный покой при боли в спине так же нежелателен, как и попытки «расходить» острое обострение через силу. Разумную меру активности и подходящие упражнения лучше подбирать вместе с врачом, ориентируясь на конкретную ситуацию, а не на советы из интернета.

Полезно помнить, что спине одинаково вредны и полное бездействие, и перегрузки. Оптимум — регулярная умеренная активность и внимание к осанке в течение дня. А тревожные признаки — онемение, слабость в ноге или руке — игнорировать нельзя: это повод показаться врачу, а не перетерпеть. Спокойный, разумный подход к нагрузкам бережёт спину лучше любых чудо-средств.

Коротко

Остеохондроз даёт ноющую боль и скованность, грыжа — острую боль с отдачей в ногу и онемением. Точку ставит врач с МРТ. Оценить состояние нервной системы и подобрать рефлексотерапию поможет приём в медцентре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, +7 (978) 727-99-51, сайт impulse-clinic.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к врачу или в службу 103.