Десна опускается и шейки зубов оголяются: почему так происходит
Замечают это обычно случайно: на фотографии зубы кажутся длиннее, чем раньше, или у самого края появляется полоска другого оттенка — чуть желтее остальной поверхности. Потом добавляется чувствительность к холодному, потом между зубами у десны начинает застревать еда. Процесс идёт медленно, годами, и именно поэтому его легко пропустить. А поворачивать его вспять гораздо труднее, чем остановить.
Почему десна отступает
Десна — не самостоятельная деталь, она держится на костной ткани под ней. Когда эта опора убывает или когда десневой край постоянно травмируется, ткань уходит вниз и обнажает шейку зуба. Дальше подключается механика: оголённый участок мягче эмали, он быстрее стирается и сильнее реагирует на температуру, а в образовавшемся кармане легче задерживается налёт. Так формируется круг, в котором каждая следующая стадия ускоряет предыдущую.
Что запускает и ускоряет процесс
- Чистка с сильным нажимом и жёсткой щёткой — самая частая бытовая причина
- Хроническое воспаление дёсен и зубной камень у десневого края
- Неправильный прикус и неравномерная нагрузка на отдельные зубы
- Ночное сжатие и скрежетание зубами
- Курение — оно ухудшает кровоснабжение десны
- Возрастные изменения плотности костной ткани
- Дефицит витамина D, кальция и белка в питании
- Нехватка витамина C, от которой страдает соединительная ткань
- Нарушения углеводного обмена и повышенный сахар крови
- Гормональные перестройки, в том числе менопауза
- Пирсинг губы или языка, постоянно травмирующий десну
- Наследственно тонкий биотип десны — у некоторых людей она изначально тоньше
Что зависит от вас
Первое — техника чистки. Мягкая щётка, движения от десны к краю зуба, никакого пиления вправо-влево и никакого давления. Второе — межзубные промежутки: нить или ёршик подобранного размера убирают налёт там, куда щётка не достаёт, и именно там чаще всего тлеет воспаление. Третье — регулярное снятие зубного камня у стоматолога: сам по себе он не рассасывается и продолжает давить на десну. Четвёртое — курение, потому что при нём десна восстанавливается заметно хуже. И отдельно — ночное сжатие челюстей: если утром мышцы напряжены, об этом стоит сказать врачу.
Когда стоит разобраться глубже
Обратитесь к стоматологу, если десна кровоточит регулярно, если зубы стали подвижными или между ними появились новые промежутки, если есть постоянный неприятный привкус, если оголение заметно прогрессирует в течение полугода. Состояние самих зубов и дёсен — его зона ответственности, и откладывать здесь дороже всего.
Есть и вторая сторона вопроса — общий фон, на котором ткани восстанавливаются или не восстанавливаются. В медицинском центре «Импульс» врач разбирает именно его: подробный расспрос об образе жизни, питании, перенесённых состояниях, приёме препаратов, затем осмотр и аппаратное обследование. Вегетативно-резонансное тестирование даёт оценку функционального состояния обмена веществ, эндокринной системы и органов пищеварения, от которых зависит усвоение кальция, витамина D и белка. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат — сразу на приёме, и врач тут же определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».
Коротко
Оголение шеек зубов идёт годами и складывается из двух вещей: постоянной травмы десны снаружи и слабой поддержки тканей изнутри. Со стороны рта работает стоматолог, а общий обменный и гормональный фон стоит посмотреть отдельно. Медицинский центр «Импульс», Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.