Метаболический синдром у женщин: признаки

Что входит в понятие

О метаболическом синдроме говорят, когда у человека одновременно есть несколько признаков нарушенного обмена. Ключевой из них — избыток жировой ткани в области живота. К нему присоединяются повышенное давление, нарушения углеводного и жирового обмена. По отдельности каждый признак кажется незначительным, но вместе они усиливают друг друга.

Основные признаки

• Увеличение объёма талии, отложение жира в области живота
• Повышенное артериальное давление
• Повышенный уровень глюкозы натощак
• Нарушения липидного профиля — повышенные триглицериды, сниженный «хороший» холестерин
• Склонность к набору веса и трудности с его снижением

Особенности у женщин

У женщин риск метаболического синдрома заметно растёт в период гормональной перестройки, когда меняется распределение жировой ткани. Свою роль играют синдром поликистозных яичников и инсулинорезистентность, которые часто идут в связке с обменными нарушениями. Поэтому у женщин важно смотреть не только на вес, но и на гормональный фон.

Почему важно не откладывать

Метаболический синдром долго не даёт ярких симптомов, но со временем повышает нагрузку на сердце и сосуды и риск нарушений углеводного обмена. Хорошая новость в том, что на ранней стадии он хорошо поддаётся коррекции образом жизни. Именно поэтому важно заметить признаки вовремя.

Чем помогает аппаратное обследование

Чтобы понять общую картину, удобно получить обзор состояния организма. Вегетативно-резонансное тестирование на аппаратуре «ИМЕДИС» даёт оценку функционального состояния эндокринной, сердечно-сосудистой систем и обмена веществ, а также общего уровня нагрузки на организм. Метод не заменяет анализы и измерения, а помогает врачу понять, какие исследования нужны дальше. Он описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, его чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%. Результат зависит от опыта специалиста, поэтому важно попасть к грамотному рефлексотерапевту.

Что можно сделать

Основа коррекции — образ жизни: питание с ограничением сахара и быстрых углеводов, достаточно овощей и белка, регулярная физическая активность, снижение веса при его избытке, нормализация сна и управление стрессом. Эти меры влияют сразу на несколько звеньев синдрома.

Когда обратиться к врачу

Записаться стоит при увеличении объёма талии, эпизодах повышенного давления, наборе веса и утомляемости. При резком ухудшении состояния, боли в груди, одышке нужна неотложная помощь по номеру 103.

Коротко

Метаболический синдром — сочетание избытка жира в области живота, повышенного давления и нарушений обмена. У женщин важен и гормональный фон. Состояние хорошо поддаётся коррекции образом жизни, если заметить его вовремя.

Получить оценку функционального состояния организма можно в медицинском центре «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51, сайт impulse-clinic.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к врачу или в службу 103.