Мешки под глазами: причины появления
Утром смотришь в зеркало и видишь не совсем себя: под глазами набрякло, лицо выглядит уставшим, хотя спал нормально. Кожа в этой зоне самая тонкая на теле, подкожной клетчатки мало, а сосудов много — поэтому она первой реагирует и на бессонную ночь, и на солёный ужин, и на внутренние изменения.
Отёк, грыжа и малярные мешки — это разное
Важно различать. Отёк появляется утром и уходит к обеду, зависит от воды и соли. Жировая грыжа — это выпячивание клетчатки, оно есть постоянно и не меняется в течение дня, часто передаётся по наследству и заметно уже в молодости. Малярные мешки располагаются ниже, на скуловой области, и связаны с анатомией связок лица. От трёх разных состояний и подход разный, поэтому начинать стоит с очного осмотра, а не с покупки очередного крема.
Что вызывает отёчность чаще всего
- Соль и алкоголь накануне вечером
- Недосып или, наоборот, слишком долгий сон
- Много жидкости перед сном
- Плач, длительная работа за экраном, усталость глаз
- Низкая подушка и сон лицом в подушку
- Аллергический отёк — тогда обычно есть ещё зуд и слезотечение
- Нарушения работы почек и щитовидной железы
- Проблемы с носовым дыханием и хронические синуситы
- Возрастное ослабление связок и истончение кожи
Почему кремы часто не помогают
Уходовые средства работают с кожей — увлажняют, слегка подтягивают, улучшают тон. Но если причина в задержке жидкости, в жировой грыже или в анатомии, крем физически не может ничего изменить. Отсюда разочарование и ощущение, что «ничего не помогает». Разумнее сначала понять природу мешков, а потом выбирать средства.
Что можно сделать самому
Уменьшить соль, особенно вечером, наладить сон, спать на подушке повыше, утром умываться прохладной водой, делать перерывы при работе за компьютером, не тереть глаза. Если отёчность появляется только эпизодически после застолий или бессонной ночи — этих мер обычно достаточно.
Когда стоит показаться врачу
Записывайтесь на приём, если отёк держится постоянно, появился внезапно, выражен с одной стороны, сопровождается покраснением, болью, повышением температуры или отёками на ногах. Односторонний отёк и болезненность — повод обратиться сразу, не откладывая на неделю.
Как разбираются с причиной
Врач осматривает лицо, оценивает, чем именно вызвана припухлость, и решает, нужны ли анализы мочи и крови, УЗИ или консультация профильного специалиста. В медицинском центре «Импульс» доступны консультация врача-косметолога по состоянию кожи периорбитальной зоны и ультразвуковая диагностика. При необходимости врач-рефлексотерапевт проводит вегеторезонансное тестирование — аппаратное обследование для оценки функционального состояния организма, которое служит ориентиром при выборе дальнейших исследований. Подробнее и запись — на сайте медцентра «Импульс».
Коротко
Утренняя припухлость после солёного ужина и постоянные мешки — разные истории. Первая решается бытовыми привычками, вторая требует осмотра. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.