Фолиевая кислота понижена: что это значит
Фолиевая кислота (витамин B9) нужна для образования клеток крови, работы нервной системы и правильного деления клеток. Особенно важна она при беременности. Пониженная фолиевая кислота означает, что организму этого витамина не хватает, и причина обычно связана с питанием или всасыванием.
Почему фолиевая кислота понижается
- Мало зелени, овощей и бобовых в рационе
- Нарушение всасывания в кишечнике
- Повышенная потребность при беременности и грудном вскармливании
- Регулярное употребление алкоголя
- Приём некоторых лекарств
- Длительная термическая обработка пищи, разрушающая витамин
Как это может проявляться
При нехватке фолиевой кислоты появляются слабость, утомляемость, бледность, раздражительность, снижение аппетита, иногда воспаление языка и трещинки в уголках рта. Дефицит способен приводить к особой форме анемии, при которой эритроциты становятся крупными.
Что оценивают вместе с фолиевой кислотой
Фолиевую кислоту смотрят вместе с витамином B12, общим анализом крови и показателем MCV (средний объём эритроцита). Дефициты B9 и B12 дают похожую картину, поэтому их важно различать. Одна цифра без контекста мало что значит.
Когда стоит разобраться глубже
Не откладывайте, если фолиевая кислота понижена вместе со слабостью, бледностью, изменениями в анализе крови. Особенно важно оценить уровень при планировании беременности и во время неё.
В медицинском центре «Импульс» в Симферополе приём начинается с разбора: что беспокоит, чем болели, что принимаете и как питаетесь. Затем врач проводит оценку функционального состояния организма методом вегетативно-резонансного тестирования. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Он показывает, где есть функциональное напряжение, в том числе оценивает состояние обмена и системы кроветворения, прямо на приёме. Результат сильно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. По итогам приёма врач определяет, какие исследования нужны дальше.
Записаться можно на сайте медцентра «Импульс». Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Как правильно сдать анализ
Кровь сдают утром натощак, в спокойном состоянии. Накануне не принимайте препараты с фолиевой кислотой, если врач не сказал иначе, — они завышают результат. Расскажите о питании и приёме витаминов. Анализ сдают в лаборатории.
Коротко
Пониженная фолиевая кислота чаще всего связана с питанием и всасыванием и может давать анемию с крупными эритроцитами. Оценивают её вместе с витамином B12 и картиной крови, а при планировании беременности контролируют особенно внимательно.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или в службу 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.