Болят корни волос: почему кожа головы становится чувствительной

Почему больно, если ничего не видно

Сам волос болеть не может — в нём нет нервных окончаний. Болит кожа головы, а точнее то, что в ней: сосуды, мелкие нервные веточки, мышцы под кожей и оболочка, покрывающая череп. Причина обычно не в фолликулах, а в напряжении и нарушении кровотока в этой зоне. Отсюда и разлитой характер боли — трудно ткнуть пальцем в одну точку.

Что чаще всего за этим стоит

• Напряжение мышц шеи и затылка — самая частая причина, боль поднимается снизу вверх
• Головная боль напряжения, при которой кожа головы становится болезненной ещё до самой боли
• Тугие хвосты, пучки, косы, тяжёлые заколки, наращивание — механическая тяга за корни
• Долгая работа за компьютером с наклонённой головой
• Хронический стресс и повышенная тревожность
• Спазм сосудов кожи головы, в том числе при перепадах давления
• Переохлаждение и выход на улицу с мокрой головой
• Резкая смена ухода, реакция кожи на новое средство
• Начало периода активного выпадения волос — многие описывают тянущий дискомфорт до того, как волосы посыпались
• Себорейные изменения кожи головы с воспалением
• Дефицит витамина D и группы B, влияющий на чувствительность нервных окончаний

На что обратить внимание

Полезно заметить, когда именно становится хуже. Если к вечеру и после рабочего дня — почти наверняка виноваты мышцы шеи и поза. Если сразу после того, как распустили тугой хвост — механика. Если болезненность держится постоянно, не зависит от нагрузки и сопровождается выпадением волос — стоит смотреть шире.

Отдельно важно, есть ли что-то видимое: краснота, шелушение, гнойнички, корочки. Если есть — это уже про состояние кожи, и осмотр нужен обязательно.

Что можно сделать самому

Первым делом снять механическую нагрузку: распустить волосы, отказаться от тугих причёсок и тяжёлых заколок хотя бы на пару недель. Дальше — шея. Разминка каждый час при сидячей работе, тёплый душ на воротниковую зону, нормальная подушка. Мягко разминать кожу головы подушечками пальцев без ногтей, по несколько минут, — многим помогает уже с первого раза.

Мыть голову тёплой водой, не горячей. Не выходить на холод с влажными волосами. Если недавно меняли шампунь — вернуться к прежнему и посмотреть, изменится ли что-то за неделю.

Когда стоит разобраться глубже

Не стоит откладывать, если болезненность держится дольше двух-трёх недель, если она односторонняя и локальная, если сопровождается сильной головной болью, повышением температуры, высыпаниями на коже головы, заметным выпадением волос или онемением. Резкая непривычная головная боль, возникшая внезапно, — повод обратиться за помощью немедленно, не откладывая до записи.

В медицинском центре «Импульс» приём начинается с подробного разговора: где именно болит, с чем связано, как обстоят дела со сном, шеей, давлением, уровнем стресса. Дальше осмотр кожи головы и шейного отдела. Вегетативно-резонансное тестирование по методическим рекомендациям Минздрава РФ № 99/96 даёт оценку функционального состояния нервной системы и вегетативного баланса прямо на приёме. Чувствительность метода по этой методичке — 88%, средняя точность более 85%. Результат зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к специалисту, работающему с методом системно. Данные — в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Болят не волосы, а кожа головы, и чаще всего из-за напряжения мышц шеи и тугих причёсок. Распустите волосы, разомните шею, дайте пару недель. Если не проходит или появились высыпания и выпадение — к врачу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.